Nourrir la mère pendant l’allaitement

L’allaitement maternel est sans aucun doute le meilleur aliment pour un nouveau-né pendant ses premiers mois de vie. Mais qu’en est-il de la mère ? Souvent, elle arrive à la naissance avec des réserves nutritionnelles épuisées ou avec des carences spécifiques, par exemple en fer. C’est pourquoi il est important de tenir compte de l’alimentation …

Version céphalique externe

Parfois, à la fin de la grossesse, le fœtus est présenté avec les fesses vers le bassin de la mère ; c’est ce qu’on appelle la présentation par le siège. Bien que la plus fréquente soit la présentation céphalique, avec la tête en bas, cette position du siège se produit dans environ 3-4% des grossesses …

Les artères utérines pendant la grossesse

Les artères utérines sont les vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers l’utérus d’une femme. Ils proviennent de l’artère iliaque interne ou hypogastrique. À leur tour, les artères utérines se divisent également en branches qui vont vers les uretères ou la vessie. Les artères utérines pendant la grossesse Ils sont particulièrement importants pendant la grossesse, …

Comment l’affirmation de soi en post-partum peut-elle vous aider ?

L’arrivée d’un nouveau-né signifie d’énormes changements physiques et psychologiques pour la mère. Dans cette période de vulnérabilité, il est particulièrement nécessaire de pouvoir fixer des limites et demander de l’aide. Par conséquent, bien qu’elle soit toujours importante, l’affirmation de soi en post-partum peut devenir votre meilleur allié. En tant qu’être humain, en tant que femme …