Que puis-je faire pour rendre mes règles moins douloureuses ?

Lorsque la règle se produit, il est souvent inévitable de ressentir plusieurs désagréments. Généralement, lorsque l’intensité des douleurs est légère à modérée, peut être facilement soulagé en effectuant quelques actions très simples. Il est normal qu’un malaise vous empêche de faire certains efforts avec la même énergie que d’habitude, mais cela ne signifie pas que …

Comment faire un massage périnéal ?

La plus grande crainte de toute femme est que sa grossesse soit extrêmement douloureuseou avoir des complications. La préparation des muscles et des tissus est un élément essentiel pour un accouchement sain et sans heurt. Le massage périnéal est l’une des techniques les plus efficaces pour détendre les muscles et les tissus impliqués dans l’accouchement. …

Régime végétarien pendant la grossesse

Saviez-vous que 5,1% des femmes végétariennes ont entre 20 et 35 ans ? Ces données ont été extraites du rapport préparé par la société de conseil Lantern. Si vous êtes parmi eux et que vous prévoyez également d’avoir des enfants, restez à l’écoute pour en savoir plus sur le régime végétarien pendant la grossesse. Peut-être …

Synonymes et antonymes pour les enfants : définition, exercices et exemples

Les enfants ont besoin d’élargir leur vocabulaire petit à petit. D’une part, ils le feront à mesure que leur connaissance du monde qui les entoure s’accroîtra. D’autre part, L’utilisation de synonymes et d’antonymes de mots que les enfants connaissent déjà aidera. Les synonymes et antonymes pour enfants peuvent être travaillés dès l’âge de 5 ans, …

Infections urinaires de l’enfance

Infections urinaires de l’enfance sont très courantes. En fait, chez les enfants, elles surviennent généralement au cours des trois premiers mois de la vie et chez les filles, quel que soit leur âge. Les rechutes sont fréquentes pour les six premiers mois de la vie. Il est important de connaître les caractéristiques cliniques des infections …

Le théâtre dans la classe des enfants

Le théâtre en classe pour enfants est l’une des ressources les plus précieuses que nous puissions trouver pour l’éducation globale des enfants. De plus, c’est un outil d’éducation qui permet de s’amuser. Si nous pouvons l’utiliser en classe, nous travaillerons sur de nombreuses compétences. Les enfants découvriront ainsi tout un monde d’expression et de créativité. …

6 livres pour enfants sur les princesses

Lorsque l’on parle des princesses en tant que personnages littéraires dans les livres pour enfants, elles ont toujours été représentées comme femme faible qui doit être aidée par les personnes qui l’entourent et sauvé par le prince à la fin de l’histoire. Les princesses les plus célèbres de l’histoire sont celles créées par Disney. Mais …

Quelles sont les émotions qui prédominent à chaque trimestre de la grossesse ?

La grossesse est une période où les émotions sont fortes. En outre, ils peuvent être très changeants, car la labilité émotionnelle est un phénomène très courant pendant la grossesse. Néanmoins, Des émotions différentes prédominent à chaque trimestre de la grossesse, il est donc utile de savoir à quoi s’attendre à chaque tournant. Cela vous aidera …

Comment faire face à une crise de colère dans un restaurant

Il est possible qu’avant d’avoir des enfants, quand vous alliez au restaurant, vous les voyiez très différemment de ce que vous voyez maintenant, que vous soyez mère vous aussi. Vous avez peut-être imaginé des lignes de ce genre : « Pauvre mère, j’espère que cela ne m’arrivera jamais. Mais cela arrive, cela arrive toujours. Personne n’est …

Les épidémies de rougeole et l’importance de la prévention

Les épidémies de rougeole sont une véritable menace en particulier pour la santé des enfants et nécessitent des stratégies et des mesures de santé publique. Selon les données du Centre de contrôle et de prévention des maladies d’Atlanta (États-Unis), le CDC souligne que « Du 1er janvier au 3 octobre 2019, il y a eu 1 …