Maternité

Comment les aliments influencent-ils les odeurs corporelles ?

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Comme l’a dit Ludwig Feuerbach, « Nous sommes ce que nous mangeons ». Et, en retour, nous sentons ce que nous mangeons. Dans l’étude Evolution & Natural Behavior, menée par un groupe de chercheurs de l’université Macquarie en Australie, ils ont déterminé que le type de régime alimentaire que nous avons détermine l’odeur que nous dégageons.

Quelle est votre odeur ?

La fonction de la peau

La peau est le plus grand organe dont nous disposons. Sa fonction est de nous protéger, de nous aider à réguler la température, de stocker l’eau et de communiquer avec le monde extérieur par le biais de la stimulation sensorielle. Par les pores, nous éliminons les toxines sous forme de sueur, d’où l’importance d’encourager ces substances nocives à quitter notre corps.

Il est donc logique de conclure que la nourriture influence effectivement les odeurs corporelles et que, selon ce que nous mangeons, c’est l’arôme que nous dégagerons.

L’influence des hormones

Chaque personne émet une odeur très différente et cela est lié aux hormones. Cela dépend à la fois du sexe et de la génétique. Comme nous l’avons dit, la nourriture affecte notre transpiration et le fait de manière quantitative ou qualitative. En d’autres termes, Certains peuvent augmenter la transpiration et d’autres modifier sa composition, ce qui lui donne une odeur différente.

Les aliments qui provoquent une odeur désagréable

Parmi les aliments qui nous font le plus transpirer, on trouve tous ceux qui sont épicés, car ils contiennent de la capsaïcine, ce qui nous donne tous chaud. Les récepteurs du système nerveux sont activés et agissent de la même manière qu’en plein été. C’est pourquoi, lorsque vous mangez quelque chose d’épicé, vous remarquez que la température de votre corps augmente.

Viande rouge

Une étude publiée par Oxford Academic Magazine a conclu qu’une consommation excessive de viande rouge fait que le corps travaille très dur pour brûler les graisses et gagner de l’énergie. Cela rend la transpiration pleine de toxines et provoquent une odeur désagréable.

Hydrates de carbone raffinés

Il existe une relation directe entre les personnes qui consomment un excès de ce type de produit et les mauvaises odeurs corporelles.

Épices

Le curry, le cumin, le fenugrec ou le curcuma dégagent une odeur très particulière. Mais si vous aimez manger ce genre de condiments, cette odeur ne vous dérangera pas du tout.

Ail et oignon

Au-delà de ses qualités de guérison, Les deux contiennent des sulfoxydes. C’est un composé qui passe très facilement dans les tissus et nous fait dégager cette odeur particulière et désagréable par chaque pore de notre peau.

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Le poisson

Il existe un trouble métabolique appelé triméthylaminurie qui provoque une forte odeur de mauvais poisson. En effet, les personnes atteintes de cette maladie sont incapables de traiter la substance libérée par le poisson pendant le processus de décomposition.

Des aliments qui favorisent la bonne odeur

L’étude Evolution & Comportement naturel mentionnée ci-dessus a également montré que les personnes qui mangeaient plus de fruits et de légumes dégageaient une odeur beaucoup plus douce, voire florale. L’ananas et l’orange favorisent une odeur plus agréable, tandis que les légumes à feuilles vertes – grâce à la chlorophylle qu’ils contiennent – agissent comme un déodorant naturel.

Conseils pour une bonne odeur corporelle

  • Inclure les probiotiques dans le régime alimentaire : favorisent la digestion des toxines, en réduisant l’odeur de la transpiration.
  • Menthe et cardamome : aide le système digestif et donne un parfum frais à l’organisme.

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