La caféine est une substance couramment consommée dans notre société. Il est présent dans le café, mais aussi dans les boissons non alcoolisées, le chocolat ou le thé, par exemple. C’est pourquoi la consommation de caféine pendant la grossesse est un sujet controversé. Creusons un peu plus.
Qu’est-ce que la caféine ?
Nous parlons souvent de la caféine, mais savons-nous vraiment ce que c’est ? Chimiquement, c’est un alcaloïde qui appartient au groupe des méthylxanthines. Dans notre système, agit sur le système nerveux central comme un psychostimulant.
C’est un antagoniste compétitif des récepteurs A1 et A2a de l’adénosine. Ces récepteurs sont responsables de l’inhibition de la libération de nombreux neurotransmetteurs, l’effet de la caféine est donc de les libérer. Le pouvoir, entre autres, l’action de la dopamine.
La caféine est également considérée comme une drogue d’abus en raison de ses propriétés énergisantes et stimulantes. Une surconsommation régulière provoque une tolérance et peut entraîner un sevrage lorsqu’elle est soudainement supprimée.
Il est également utilisé pour ses propriétés pharmacologiques. Plus précisément, est souvent utilisé comme adjuvant dans le traitement analgésique de la douleur. Il entre également dans la composition de nombreux médicaments antigrippaux et antimigraineux, entre autres.
Quelles sont ses propriétés ?
Comme nous l’avons dit, la caféine est une substance psychostimulante et psychoactive pour notre système nerveux central. Cela signifie qu’il active notre cerveau, le “réveille” et le maintient en éveil. Elle a également d’autres effets sur notre corps, notamment
- C’est un antioxydant et s’attaque aux radicaux libres.
- Augmente la pression artérielle.
- Augmente le rythme cardiaque.
- Vous avez propriétés diurétiques.
- Favorise la circulation le sang.
- Elle peut produire des déshydratation.
- Elle peut provoquer mal de tête,mais elle contribue également à l’éliminer.
- Améliore la fonction respiratoire en augmentant la contraction du diaphragme.
- Produit vasodilatation musculaire.
Effet de la caféine sur la grossesse
À l’occasion, la caféine a été considérée comme un facteur de risque pour la fertilitéainsi que le tabac ou d’autres drogues. À faible dose, il semble n’y avoir aucun risque, mais c’est un fait qu’il faut garder à l’esprit pour ne pas en abuser si l’on cherche une grossesse.
Une consommation modérée de caféine pendant la grossesse n’a aucun effet néfaste. Cependant, un taux élevé de caféine pendant la grossesse peut provoquer des fausses couchesainsi que le ralentissement de la croissance du fœtus.
Quels sont ces effets ? La caféine traverse le placentaLa quantité présente dans le sang maternel peut donc passer librement dans le liquide amniotique et le fœtus. Dans le placenta, il n’y a aucun moyen de métaboliser cette caféine qui arrive, et le fœtus n’a pas les enzymes nécessaires dans son foie avant 8 mois de gestation.
En raison des propriétés de la caféine, peut provoquer une vasoconstriction utérine et fœtale, diminuant la quantité de sang qui atteint et, par conséquent, l’oxygène et les nutriments nécessaires. Par conséquent, une consommation élevée de caféine peut nuire à la croissance du fœtus.
D’autres complications plus graves que la caféine peut provoquer pendant la grossesse sont, comme nous l’avons dit, les le risque d’avortement, en particulier au cours du premier trimestreou l’apparition d’une pré-éclampsie ou d’une hypertension.
La pression artérielle et le rythme cardiaque sont des facteurs qui doivent être contrôléspendant la grossesse, c’est pourquoi l’utilisation de substances qui les altèrent doit être évitée, afin d’éviter des complications indésirables, ni chez la mère ni chez le fœtus.
D’autre part, Pendant l’allaitement, la caféine passe également dans le lait maternel. Une consommation excessive de caféine par la mère qui allaite peut parfois provoquer une irritabilité et un sommeil perturbé chez les nouveau-nés. Une consommation modérée ne présente cependant aucun risque.
Il y a encore beaucoup de recherches à faire dans ce domaine. Il est vrai qu’une consommation excessive de caféine n’a que des effets néfastes, surtout pendant la grossesse, tant sur la mère que sur le fœtus. Cependant, une consommation modérée peut même être bénéfique.