Maternité

Faire partie d’un groupe de soutien peut sauver votre maternité

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La maternité peut être chaotique et il est normal de faire des erreurs tous les jours. Vous avez vos propres échecs, mais vous devez savoir que toutes les mères (et tous les pères) du monde les commettent. Il est normal de faire des erreurs. De nombreuses mères, lorsqu’elles se sentent seules dans leur maternité, recherchent un groupe de soutien afin de pouvoir parler à d’autres mères qui vivent peut-être la même chose qu’elles.

Dans les groupes de soutien, les mères essaient de calmer les angoisses des autres mères épuisées et de donner des conseils sur leur propre rôle de parent afin que les autres mères puissent d’avoir d’autres perspectives de discipline dans leur vie.

Groupe de soutien et santé mentale

Si vous rejoignez un groupe de soutien à la maternité, vous pourrez peut-être sauver votre santé mentale. C’est une idée générale qui aide beaucoup de mères et qui implique de se sentir soutenu, même si toutes ces mères sont loin de vous. Les réseaux sociaux sont un bon point d’accès à ce groupe de soutien dans la maternité.

Être mère est le travail le plus difficile au monde. Nous le savons tous. C’est là qu’intervient l’aide du glorieux groupe. Vous pouvez envoyer des messages à d’autres mères et elles vous aideront chaque fois qu’elles le pourront. De plus, vous obtiendrez l’amour de chacun d’entre eux, car elles savent que la maternité est un chemin difficile et tendu à de nombreuses reprises.

Bébé tenant le doigt de sa mère, sa principale figure d'attache.

Ils sont aussi dans les tranchées

Toutes ces mères sont aussi dans les tranchées avec vous, donc elles traversent ce que vous traversez tôt ou tard. Ceux qui l’ont vécu avant pourront vous conseiller et ceux qui l’ont vécu après pourront apprendre de vous et de votre expérience. Cela vous fera d’être toujours reconnaissant envers les personnes qui, de manière altruiste, sont à vos côtés, vous soutiennent et vous guident.

Il y aura des jours plus difficiles que d’autres et ils seront toujours là pour vous soutenir. Peut-être que lorsque vous avez un bébé qui ne dort pas ou un enfant à l’attitude rebelle, le groupe de soutien vous aidera à vous sentir mieux grâce à ses conseils et à sa compréhension. Surtout pour les mères qui peuvent traverser la même chose et peut vous expliquer comment procéder.

Vous sauverez votre santé mentale grâce à un groupe de soutien

En étant capable d’envoyer des messages à ce groupe de soutien à côté de vous pour exprimer vos frustrations, quand vous voulez pleurer, ou juste quand vous voulez vous plaindre, vous sauverez votre santé mentale. Même les jours où vous êtes au plus mal, le groupe de soutien sera là pour vous encourager, pour savoir ce qui se passe et vous faire sentir mieux.

Un groupe de soutien peut être un groupe dans un réseau social avec des personnes que vous ne connaissez pas personnellement, mais faites attention à ce qu’il s’agisse de vraies personnes ; ou bien il peut s’agir de votre groupe d’amis proches, de votre mère et de vos sœurs, d’amis qui sont aussi des mères, etc.

Vous n’avez pas besoin d’être parfait

Il n’est pas nécessaire d’être parfait, car la perfection dans la maternité n’existe pas. Vous devez être clair sur une chose : peut-être que vous ne savez pas ce que vous faites en ce moment, mais au moins vous essayez, et c’est déjà est le début de votre voyage pour devenir une meilleure mère et améliorer les choses.

Une mère parle à son groupe de soutien à la maternité.

Lorsque vous sentez que vous n’en pouvez plus, contactez vos amis, car ils seront là pour vous ; ils sauront quoi vous dire et comment vous le dire. Peut-être qu’ils vous apporteront ce soutien que vous ne trouvez pas toujours chez votre partenaire, parce que vous êtes la mère et que vous avez besoin de la tribu des autres mères pour pouvoir comprendre les choses et les voir sous un autre angle. Votre partenaire fait également de son mieux, mais il n’est pas toujours en mesure de vous aider comme vous le souhaiteriez, ou alors oui, et ce serait merveilleux aussi.

Vos amis seront vos alliés

Mais ce sont vos amis qui comprennent ce que vous vivez, les douleurs dans votre corps, le post-partum, les émotions changeantes, etc. En tant que mères, il est important que nous nous soulevions les uns les autres, surtout lorsque nous faisons des erreurs.

Il est normal de décrocher son téléphone pour entrer en contact avec les personnes qui sont devenues votre tribu chaque fois que vous avez des difficultés. Quel que soit le jour, quelle que soit l’heure, il y aura toujours quelqu’un de l’autre côté qui prendra quelques minutes pour vous répondre juste pour vous aider.

Vous n’êtes pas seule : la maternité est compliquée, mais vous ne devez pas vous sentir isolée du monde même si vous ne quittez pas la maison. Grâce aux réseaux sociaux, tout peut être beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Être mère est une expérience extraordinaire et en essayant de faire mieux chaque jour, vous vous en sortirez bien.

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