Maternité

Lait maternel : des astuces pour améliorer votre production

Le lait maternel est très bénéfique pour notre bébé. Toutefois, pendant l’allaitement, il est normal que De nombreuses mères se plaignent ou pensent que leurs seins ne produisent pas tout le lait dont leur bébé a besoin.

Les femmes qui allaitent ont souvent recours à des remèdes maison pour tenter de produire plus de lait maternel, ce qui n’est guère utilealors qu’en fait la solution est beaucoup plus simple.

Si vous cherchez à augmenter votre consommation de lait maternel dès le premier jour pour nourrir votre bébé, suivez simplement ces conseils :

Après les premières heures de travail

Après les premières heures de travail, la production de lait maternel commence.

À ce stade, il est très important que la mère puisse allaiter son enfant car cela facilite le premier contact avec l’allaitement. Votre bébé sera dans un état d’alerte calme qui permettra à la mère et à l’enfant de se rapprocher. C’est un moment intime et spécial.

Après les premières heures suivant la naissance, votre bébé s’endormira profondément pour se reposer pendant environ 6 à 12 heures, pendant lesquelles il sera difficile de lui faire prendre le sein. Cependant, avec patience et délicatesse, vous le ferez manger.

Le super secret pour augmenter le lait maternel

Infirmière jour et nuit. C’est la meilleure recette pour que vos seins produisent suffisamment de lait. Ainsi, pendant les premières semaines, votre enfant devrait faire environ 8 à 10 tétées toutes les 24 heures, ce qui est suffisant pour garantir l’allaitement jour et nuit.

Et maintenant, les astuces !

  • Assurez-vous que votre bébé tète efficacement.
    Une aspiration incorrecte est liée non seulement à une production laitière insuffisante, mais aussi à d’autres problèmes tels que les fissures ou la rétention de lait. Tout d’abord, pour que le bébé tète bien, il doit être en position et bien placé.
    Le guide pour le faire correctement : son cou ne doit pas être tourné et sa bouche doit se trouver au niveau de votre mamelon.
  • Mettez votre bébé sur un coussin d’allaitement pour obtenir la bonne hauteur avec le mamelon, et une bonne attache bouche-breins.
    Vous devez prendre le mamelon et une partie de l’aréole, votre lèvre inférieure doit être tournée vers l’extérieur et vous ne devez entendre aucun cliché pendant le tournage.
  • Terminez le premier sein avant de le placer dans le second.
    C’est la seule façon de s’assurer qu’il les a bien vidés. C’est important pour assurer une bonne production de lait et aussi pour que votre petit obtienne la partie la plus nutritive de l’apport.
    Au début, votre sein offre le lait le moins concentré pour étancher votre soif, et au final, le plus riche en matières grasses et en vitamines pour le nourrir.
  • Offrir son sein à la demande. Oubliez l’horloge et concentrez-vous sur la surveillance de votre fils. Chaque enfant suit son propre rythme et certains ont un appétit toutes les 2 heures et d’autres prennent des photos sans intervalles fixes. N’oubliez pas non plus qu’il y a des bébés qui se vident la poitrine en 5 à 10 minutes et d’autres qui ont besoin de beaucoup plus de temps.

L’allaitement maternel apporte la sécurité émotionnelle pour le début de la vie dont chaque être humain a besoin.

-Anonyme-

  • Lait artificiel, sérum de glucose, etc. Oui ou non ?
    Si l’allaitement est correctement établi dès le début, votre sein produira suffisamment de lait pour nourrir votre bébé de façon durable. Les aides ne sont pas nécessaires, sauf si le médecin le dit. Parfois, elles n’ont que l’effet inverse de celui souhaité et le sein interprète qu’il doit produire de moins en moins de lait.
  • Évitez la tétine.
    Surtout dans les 10 premiers jours de la naissance de votre bébé et jusqu’à ce que l’allaitement soit bien effectué établi. Ainsi, vous éviterez la confusion des tétons. La succion du sein et la succion de la tétine sont différentes, il est donc possible que si vous offrez la tétine tôt, lorsque vous tétes le sein, vous essayiez de le faire comme vous le faites avec la tétine, de sorte que la succion ne sera pas efficace.
  • Le lait maternel est un grand bienfait.
    Entre autres choses, l’aspiration les rassure, de sorte que votre bébé ne vous demande pas toujours le sein parce qu’il a faim. Il se peut que vous n’ayez besoin que de quelques minutes de contact peau à peau pour vous sentir en sécurité ou simplement vous calmer.

Le lait maternel est une source alimentaire très riche.
  • Reposez-vous et suivez un régime alimentaire correct.
    Essayez de toujours avoir une alimentation équilibrée, généralement autour de 2 500 kcal selon les cas, et dormez autant que votre bébé vous permet de refaire le plein d’énergie.
    Comme pour tous les enfants, vous passerez la plupart de vos nuits blanches au cours des premières semaines, alors essayez de dormir un peu pendant la journée pour que cela coïncide avec les siestes de votre bébé.
  • Demandez un massage.

    Se faire masser sera toujours une expérience relaxante et peut aussi être une bonne technique pour faire couler le lait facilement. Demandez à votre partenaire de vous masser le dos dans un mouvement circulaire autour de votre colonne vertébrale de haut en bas et répétez l’opération dans un mouvement ascendant. Vous pouvez recevoir ce massage en étant assis.

Si vous en avez besoin, demandez de l’aide

Votre famille, votre pédiatre et vos amis sont les premiers piliers sur lesquels vous devez vous appuyer en cas de doute ou de difficulté en ce qui concerne le lait maternel et votre production. Demandez à votre hôpital de participer à des groupes de soutien à l’allaitement si vous le souhaitez. Laissez-vous aider et vous verrez combien tout sera plus facile.

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