L’idée que seule la femme doit se préparer à l’accouchement est une prémisse qui a été abandonnée. Les parents doivent également être prêts pour la naissance du bébé, physiquement et psychologiquement. Les coutumes ont changé et maintenant l’autre parent dans la chambre est accepté dans les hôpitaux pour assister au processus.
Ensuite, prenez note de la façon dont cette préparation doit se faire et profitez pleinement de l’aventure parentale.
Parents, comment préparer la naissance ?
Il est clair que les parents doivent aussi préparer l’accouchement et aider le couple à faire face à cette merveilleuse étape de la vie. Leur rôle commence dès qu’elles apprennent la grossesse. Cependant, il existe plusieurs façons de les former pour le moment de la naissance et de leur apporter un grand soutien. Parmi celles-ci, on peut citer les suivantes :
Faites de l’exercice et prenez soin de votre santé
La paternité fait craindre à la grande majorité des hommes de ne pas savoir comment gérer les aspects de la vie qui sont en train de changer. Canalisez vos craintes par l’exercice et concentrez-vous sur la libération des émotions négatives afin de ne pas les transmettre à votre partenaire. Même si vous n’avez pas le bébé en vous, il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée et d’éviter de fumer et de boire de l’alcool.
Si votre partenaire est en phase de conception, allez chez le médecin et faites-vous évaluer. Un mode de vie sain de la part de chacun d’entre vous contribue considérablement à mettre au monde un bébé fort et en bonne santé.
Parlez à votre partenaire
Il est essentiel que les deux vous partagez vos craintes, vos émotions, vos soucis et vos sentiments. Ainsi, vous construirez votre nouveau modèle de vie de manière saine et solide, ce qui renforcera la confiance dans le processus de sélection.
Assister à des cours de préparation à l’accouchement
Connaître le processus de naissance aide à former le lien à la fois entre le couple et avec le futur bébé. Grâce aux classes de préparation vous apprendrez la physiologie de la gestation et les soins du bébé. De plus, vous serez en contact avec des personnes qui sont dans la même situation que vous et vous verrez comment il est utile de partager ses impressions.
Une autre pratique importante consiste à vous rendre aux rendez-vous médicaux avec votre partenaire. Vous pourrez observer le bébé grâce à une échographie et écouter les battements de son cœur, vous ne voulez pas manquer ça, n’est-ce pas ? Toutes ces informations vous aideront à stocker les renseignements dont vous aurez besoin pour la naissance.
Aidez à préparer le sac à emporter à l’hôpital
À l’approche de la date, vous devez aider votre partenaire à ranger les objets qu’il emportera à l’hôpital en fonction des informations dont vous disposez déjà. En outre, pour des raisons évidentes, puisque elle sera fatiguée et souffriraCela vous permettra de vous connecter à leurs émotions.
C’est l’heure de la naissance : que faire ?
Il convient de noter que, bien que vous ayez tous deux toute la préparation du monde, il y a certaines circonstances qui ne peuvent être évitées. Toutefois, elle vous aidera à faire face à la situation avec beaucoup plus d’intégrité et de réactivité. À ce stade, les avantages d’être préparé sont les suivants
- Écouter votre partenaire et traiter efficacement les demandes. Cela peut impliquer d’appeler le personnel de santé ou de réagir à un changement d’humeur. Et surtout, être attentif à ses émotions et les comprendre.
- Ne pas interférer avec les actions du personnel soignant et fournir une assistance par des gestes simples tels que la prise en main.
- Sachez où se trouve tout ce dont vous aurez besoin : les vêtements du bébé et de la mère, les draps, les couvertures, les vêtements de la mère et d’autres aspects de l’organisation.
En conclusion, les parents doivent également préparer l’accouchement. Ils disposent de près de neuf mois pour soutenir et s’engager dans les émotions de ce processus.
