Maternité

Méthode de l’aménorrhée lactique (MAMA)

La méthode de l’aménorrhée lactique est une technique naturelle de contrôle des naissances basé sur le fait que la production de lait maternel provoque l’absence de menstruation. Il s’agit d’une méthode de contraception temporaire qui tire parti de la façon dont l’allaitement maternel rend les femmes moins susceptibles de concevoir.

Cela s’explique par le simple fait que l’allaitement maternel interfère avec la libération des hormones nécessaires au déclenchement de l’ovulation. Parce que pendant l’allaitement, la quantité d’œstrogènes produite par le corps d’une femme est réduite.

L’aménorrhée due à l’allaitement peut être utilisée par les femmes qui veulent éviter une grossesse. Comme une femme qui allaite produit moins d’œstrogènes que la normale, elle n’ovule pas et ne peut pas devenir enceinte. Ainsi, plus vous allaitez votre bébé, moins vous avez de chances d’ovuler.

Ceci est le résultat d’une augmentation des niveaux de prolactine. Lorsque les niveaux de prolactine augmentent, la production et la sécrétion d’une autre hormone, l’hormone de libération de la gonadotrophine, sont inhibées.

Lorsque les niveaux de l’hormone de libération de la gonadotrophine sont réduits, le corps d’une femme réduit également la quantité d’œstrogènes qu’il produit. C’est simple : l’ovulation ne peut avoir lieu sans une augmentation des niveaux d’œstrogènes, et si une femme n’ovule pas, elle ne peut pas tomber enceinte.

Quelles sont les conditions pour pouvoir suivre la méthode de l’aménorrhée de lactation ?

La méthode de l’aménorrhée lactique est indiquée chez les femmes qui répondent aux critères suivants :

  • Elles ont accouché dans la les six derniers mois.
  • Ils allaitent leur bébé exclusivement ou presque exclusivement.
  • Elles n’ont pas eu de saignements menstruels depuis leur accouchement.

D’ailleurs, les femmes qui prennent des médicaments doivent vérifier auprès de leur médecin si les médicaments peuvent interférer avec l’utilisation efficace de l’aménorrhée de lactation. Lorsque l’un de ces critères n’est plus rempli, une femme doit commencer à utiliser une autre méthode de contraception si elle veut reporter sa prochaine grossesse.

Avantages de la méthode de l’aménorrhée lactique

La méthode de l’aménorrhée lactique a été créée pour permettre les femmes comptent avec confiance sur l’allaitement maternel comme méthode de planification familiale. Elle apporte également de nombreux avantages, comme vous le verrez ci-dessous.

  • Il n’a pas les effets secondaires.
  • C’est très efficace.
  • Il peut être lancé immédiatement après la livraison.
  • C’est économique et n’a pas besoin de produits ou de fournitures.
  • Contribue à des pratiques d’allaitement optimalesC’est la première fois qu’un enfant a la possibilité de participer au programme et d’améliorer ainsi la santé et la nutrition de la mère et de l’enfant.
  • Il apporte avec lui avantages pour la santé de la mère et du bébé.

Que dois-je prendre en considération si je veux utiliser cette méthode ?

  • Allaiter le plus tôt possible après la naissance et reste avec le nouveau-né pendant au moins plusieurs heures après l’accouchement.
  • Allaiter souvent, de jour comme de nuit, et exclusivement pendant les six premiers mois.
  • Continuez à allaiter jusqu’à ce que le bébé ait 2 ans.
  • Évitez d’utiliser des bouteilles ou des sucettes.
  • Les mères qui allaitent devraient de manger et de boire en quantité suffisante pour satisfaire leur faim et leur soif.
  • Elle peut contribuer à améliorer l’allaitement et les habitudes de sevrage.Maman qui allaite son bébé et qui suit la méthode de l'aménorrhée de lactation.

Une méthode efficace mais limitée

La méthode ne nécessite aucun dispositif ou procédure particulière et est facile à utiliser. Toutefois, il ne peut être utilisé efficacement que dans les six premiers mois suivant la naissance. En tout état de cause, l’efficacité de l’aménorrhée de lactation dépend, dans une large mesure, d’une utilisation correcte.

L’efficacité de la méthode dépend de la fréquence et de l’intensité de l’allaitement. La fertilité augmentera à mesure que la fréquence de l’allaitement et la quantité de lait maternel diminueront. Cependant, il n’y a pas de risques pour la santé associés à l’utilisation de l’aménorrhée de lactation.

L’utilisation de l’aménorrhée de lactation est très limitée, car n’est effective que dans les six premiers mois suivant la livraison pour les femmes qui n’ont pas de règles et qui allaitent exclusivement.

Avant de terminer, nous vous rappelons que, comme pour toute autre méthode, vous devez consultez votre médecin avant d’utiliser l’aménorrhée de lactation comme méthode de contraception. Comme pour toute méthode de contrôle des naissances, le couple doit en examiner les avantages et les inconvénients et se sentir libre de choisir la méthode qui répond le mieux à ses besoins.

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